Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 118.30g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Перец Солёный Острый, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное, Окей Креветки Королевские Очищенные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки. Supper: Салат Айсберг, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Челны Хлеб Хлеб Серый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|