Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 75.85g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молокія Йогурт 2,5, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Norven Лосось Слабосоленый, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy. Lunch: АТБ Груша, Борщик 18.09. Dinner: Квашеная Капуста, Словяночка Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Сто Пудов Мука Рисовая, Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|