Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1842 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 66.73g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Кофе с Молоком, Asia Flavours Minikolby Kukurydzy, Solevita Coconut Water. Dinner: Ferrero Nutella, Roshen Конфета Ромашка, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком, Яблоко. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaa09's Weight History
|