Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 87.29g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Магнит Икра Кабачковая, Вафля Базовая с Кур и Сыром ( Зорик) 5.06, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Амаретто , Meller Солёная Карамель , Вафля Базовая с Кур и Сыром ( Зорик) 5.06, Магнит Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|