Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1054 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 58.32g | Carbs: 87.59g.
Lunch: Milka Шоколад Молочний Зі Шматочками Хрумкої Карамелі З Мигдалем , Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Сильпо Перец Капи, Жареное Яйцо, Новус Биточки Рыбные под Маринадом, Жареный Картофель. Dinner: Галя Балувана Котлеты Рыбные, Білоцерківський Творог 5%, Жареное Яйцо, Сильпо Перец Капи, Чернослив, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alf-tori84's Weight History
|