Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 161.56g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Dinner: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|