Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 73.73g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Рогачев Сыр Адыгейский, Умный Выбор Яйцо Куриное, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, ABC Мед Натуральный Цветочный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Евроопт Томат Черри, Местное Известное Фарш из Индейки, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Белый Пеликан Грецкий Орех, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Serek Wiejski Naturalny, St. Dalfour Джем из Ананаса и Манго. Snacks/Other: TA-TI Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|