Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 103.75g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Жаркое из Свинины, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре, Блины с молоком тонкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|