Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 87.91g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Просто Сушки Мини с Маком, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Lunch: Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Kristof Торт Малина-Фисташка, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Ложкарев Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|