Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 27.66g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Черноголовка Лимонад. Snacks/Other: Мандарины, Адреналин Раш Энергетик, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|