Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 59.80g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Зерница Коржик Молочный , У Палыча Салат Деревенский, Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, Экомилк Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Dinner: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|