Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 59.03g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Бургер Кинг Гранд Чиз, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Котлеты Куриные, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myohwine's Weight History
|