Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
937 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 105.93g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Чернослив, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Моцарелла Перлини , ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сметана , Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|