Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1987 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 102.06g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Красная Цена Молоко 1,5%, Mivimex Соус Перцовый, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Конти Золотая Лилия, Перекресток Треска под Маринадом, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Маасдам, Олейна Масло Растительное , Restoria Купаты Фирменные, Global Village Хренодёр «Классический», Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|