Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 79.62g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Чай с Сахаром. Dinner: Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Морковь с Чесноком и Майонезом, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ton's Weight History
|