Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 118.02g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Окей Томаты Розовые, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, НК Сити Кабачки Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|