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Après 2 mois d'un essai stabilisation réussi on reprend le travail 💪
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77.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2024:
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1095 kcal
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Fat: 25.84g | Prot: 84.77g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Café au Lait, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Picard Légumes à la Mexicaine, Picard Steak Haché 5% MG, Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Vinaigre, Huile de Tournesol, Marque Repère Laitue Iceberg, Filet de Poulet, Choucroute Cuite. Snacks/Other: Clémentines. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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