Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 79.88g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Galletti Печенье Сахарное, Natur Foods Вишня Сушеная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Сельдерей, Вареное Яйцо, Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Курица Гриль. Lunch: Skuratov Брауни с Малиной и Чизкейком, Skuratov Киш Жюльен. Dinner: Любимо Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Живая Рожь, Galletti Печенье Сахарное, Natur Foods Вишня Сушеная, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Hame Купеческое Мясо Копченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|