Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 56.21g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: METRO Chef Вяленые Томаты, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, De Luxe Крем-Сыр, Хлебец, Сахар, Кофе. Dinner: Смешанные Орехи, Вино Сухое, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Snacks/Other: Компот Ягодный, Торт, Кефир 1%, Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|