Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 44.09g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Конфета, Delicados Лепешка Сырная, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пицца, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Махеевъ Джем Лимонный, Monin Сироп Карамель, Яйцо, Красная Цена Какао-Порошок, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|