Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 56.85g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Баклажаны Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Polar Медальоны Лососёвые, Гречка Отварная, Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina.chuprik's Weight History
|