Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1819 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 182.78g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitobox Зефир, Bombbar Coco Coconut, ВкусВилл Грин Энерджи , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|