Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 63.96g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Капучино, Лента Сливки 20%. Lunch: Магнит Перепелиные Яйца, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Форель на Гриле, Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо . Dinner: Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bss_marina's Weight History
|