|
талия 75,
живот 90
бёдра 109
бедро правое 66.5
под коленом 37.5
|
73.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 85.38g | Carbs: 24.79g.
Breakfast: Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курица в омлете, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Похудения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|