Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 110.96g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Груша Конференц. Dinner: Кремлина Чернослив Шоколадный, Курица по Французски, Лечо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|