Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 86.74g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська, Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Волошкове Поле Масло Безлактозное, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, АТБ Банан, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Салат Микс Де Люкс , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Billa Салат Микс Де Люкс , Сильпо Лосось Слабосоленый, Naturella Крем-Сыр, Агробизнес Хліб Зерновий . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinad0015's Weight History
|