Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 91.03g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Disas Икра Форели Красная, Сливочное Масло, Самокат Чиабатта с Томатами, Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Багет Фитнес, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Шпроты. Dinner: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кислые щи с говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Азбука Вкуса Чиабатта, Арахисовое Масло, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|