Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 47.29g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Яблоко, От Палыча Запеканка из Рикотты с Апельсином. Lunch: Националь Рис Бальдо. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Сало, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|