Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
109 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
859 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 61.66g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Кулиничи Пряник Имбирный, Томатный Сок, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Яготинский Ряженка 4%. Dinner: Томатный Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|