Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 40.33g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, NAR Гранатовый Сок, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Хлеб Соль Суп Рыбный, Рыбный Суп, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Dinner: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Fitfruits Фруктовые Чипсы Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gremlin-gremlin's Weight History
|