Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2129 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 95.30g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Булочки с творогом, Курскхлеб Хлеб Слободской, Мираторг Пельмени Домашние, Салат с дайконом. Lunch: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Шоколадница Куриный Суп-Лапша, Авида Сметана 15%. Dinner: Курскхлеб Хлеб Слободской, Картошка Вареная, Салат с дайконом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бодрая Корова Мороженое Труффальдино. Snacks/Other: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Курскхлеб Батон Горчичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|