Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1620 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 78.24g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Нутелла Шоколадная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Yumbaker Ириски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|