Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2369 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 68.96g | Carbs: 303.87g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Додо Пицца Гавайская, Сахар. Dinner: Ашан Слойка с Лимоном, Каждый День Карбонат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|