Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
82.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 6.86g | Prot: 62.73g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Кисель, Простой Йогурт, Рис Вареный, Грейпфрут, Яблоко Голден. Lunch: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Дарницкий, Каждый День Борщ Украинский, Куриные Грудки. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Горбуша, Bio Max Кефир 1%, Куриные Грудки, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Помидоры, Редис, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|