Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
71 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 58.76g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Чай с Молоком. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|