Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 63.22g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Сухие Спагетти, Петруха Плечики Запечённые . Snacks/Other: Морковь, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinanozdracheva2021's Weight History
|