Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 76.42g | Carbs: 190.22g.
Breakfast: Gina Арахисовая Паста, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Молокія Творог 0,2%, Банан, Жако Пташине Молоко, Кофе. Dinner: Куриные Отбивные, Помидоры Черри, Комо Сир Фета, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Помело, Gina Арахисовая Паста, Pikkolo Хлібці Рисові, Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|