Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 36.16g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Арахис, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр. Lunch: Чай с Сахаром, Картошка Тушеная, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Картошка Тушеная, Корбан Бекон Домашний Солёный , Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Волшебная Лампа, SPAR Кабачки с Овощами . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna23190517's Weight History
|