Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 88.36g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красное Яблоко, Пятерочка Чиабатта , Виктория Свиная Лопатка Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|