Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 72.80g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вареное Яйцо, Сахар, Первый Вкус Сливки 10%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Тимоша Сырок Брестская Картошка, Диет Дар Сливочная Паста с Куриной Грудкой и Грибами. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Птичье Молоко, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Ашан Сухари из Хлеба, Свинина Запеченая, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|