Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
547 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 40.17g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Светаево Творог Обезжиренный, Global Village Перец Чили Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Botanica Маслины без Косточки. Lunch: Snickers Snickers Stick. Dinner: Холодушка Макароны с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|