|
ОТ 68,5
ОБ 95
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 93.09g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, FIZI KETO Strawberry + Almond, Roleski Sos Do Kurczaka, Mlekovita Сливки 12%, Asia Style Fettuccine Konjac, Чумак Соевый Соус, Куриное Филе, Шампиньоны. Lunch: Delikate Blue Niebieski, President Сыр Камамбер Легкий 28%, Яйцо, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Dinner: Delikate Blue Niebieski, Сладкий Красный Перец, Dulano Прошуто, Santa Lucia Ricotta, Росток Хлебец с Гречкой . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
На іншій вазі 57,9
Але записую завжди більше число
29 Jan 24 by member: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|