Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 67.85g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|