Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 59.02g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Сосиски Молочные. Lunch: Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|