Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 64.81g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Биокор Шрот Расторопши, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Русский Хлеб Хлеб Горчичный . Lunch: Мандарины. Dinner: Творожная запеканка с изюмом, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|