Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 83.51g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Зеленый Слон Миндаль, ВкусВилл Кутало с Зеленью, Мистраль Гречка, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Избенка Сыр Молога, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|