Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 73.42g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Lunch: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Горчица, Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Dinner: Яблоко Голден, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Братья Караваевы Мусака. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Карусель Огурцы по-Корейски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|