Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 108.33g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Орехи Кешью, Магнит Банан, Global Village Булгур в Пакетиках. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Индилайт Грудка Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|