Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1990 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 107.10g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Raw To Go Брускетта с Авокадо, Капучино, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Желудки Куриные, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Суп Харчо. Dinner: Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Хороший Выбор Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|