Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
99 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1820 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 89.33g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Lunch: Майонез, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Желудки Куриные, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Ясная Горка Колбаса Ветчинная. Dinner: Мандарины, Яблоко, Зеленая Улица Арахис Жареный Соленый, Провансаль Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|